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格雷森-阿倫談休賽期訓(xùn)練：努力回到比賽的狀態(tài) 為十月份做好準備

發(fā)布時間:2024年09月02日 06:12【 籃球新聞】

作者:網(wǎng)絡(luò)

9月2日訊 近日，太陽球員格雷森-阿倫接受了媒體的采訪，談到了他在休賽期的訓(xùn)練情況。

阿倫表示：“我有了一個堅實的基礎(chǔ)?，F(xiàn)在更多地在朝著速度和爆發(fā)力的方向發(fā)展，結(jié)合一些彈跳力的訓(xùn)練。如果做負重訓(xùn)練，我就更快地移動。我也做了很多無負重的訓(xùn)練，一些速度、爆發(fā)力方面的訓(xùn)練。我在努力回到比賽的狀態(tài)，做好準備并達到一個更好的狀態(tài)。更快一點，更強一點，為十月份做好準備?！?/p>

上賽季，阿倫場均出場33.5分鐘，可以得到13.5分3.9籃板3.0助攻。